Bingo Octubre

Evidencias:

-Encuentra una nueva manera de ver un problema que enfrentas:

Empecé a meditar y a hacer yoga! Estoy muy orgullosa porque me ha ayudado mucho a resolver mis problemas de una mejor manera.

-Hazte la pregunta: ¿tendrá importancia esto dentro de un año?

Siento que meditar y hacer yoga es algo que me va a ayudar mucho en un futuro, ya que me da tranquilidad y paz hacerlo.

-Planifica una actividad divertida o interesante que te apetezca mucho:

Rescaté a un perito callejero y quiero darle una vida muy linda y pacifica.

-Piensa en tres cosas que te dan esperanza de cara al futuro: Regresar más días a la escuela, irme de intercambio y seguir aprendiendo cosas nuevas.

-Ponte una meta para el próximo mes que aporte sentido a tu vida:

Regresar a entrenar hockey.

Bingo Noviembre

-Encuentra una manera de ayudar una causa que te importa.

Ayudar a los animalitos

-Prueba una forma de practicar el cuidado personal y se amable contigo.

Realizar Deporte y comer bien

- Conéctate con alguien de una generación diferente

COn una amiga que quiero mucho de quinto semestre y con amigos de 27 años.

-Amplia tu perspectiva: lee un periódico, revista o pagina web diferente.

Leí un poemario :)